الفرق بين SPF 30 و SPF 50

"تم تطبيق SPF 50 بشكل صحيح من كتل واقي الشمس 98 في المائة من أشعة UVB ، في حين أن SPF 30 من واقية من أشعة الشمس يمنع 97 في المئة من أشعة حروق الشمس - والفرق هو نقطة مئوية واحدة."

SPF يرمز إلى عامل حماية الشمس. من الناحية النظرية ، فإن واقي الشمس SPF 50 سيسمح للمستخدمين بالبقاء في الشمس لمدة خمسين مرة لفترة أطول مما كان يمكنهم عادةً بدون واقي الشمس ، في حين أن SPF 30 قد يعني أنه يمكن للمستخدمين البقاء خارج ثلاثين مرة قبل أن يحرق الشمس. ولكن بالنسبة لاقي من أشعة الشمس SPF العالية ، فإن النظرية والواقع هما شيئان مختلفان.

غالبًا ما يفترض الناس أنه يتم منحهم ما يقرب من ضعف مقدار الحماية من خلال تطبيق واقي الشمس SPF 50 مقارنةً بـ SPF 30. هذا ليس صحيحًا ، لأن الحماية الإضافية التي توفرها قيمة SPF أعلى ضئيل بعد SPF 15. تم تطبيقها بشكل صحيح. SPF 50 Sunscreen Blocks 98 في المئة من أشعة UVB ، في حين أن SPF 30 واقي من الشمس يمنع 97 في المئة من أشعة حروق الشمس - والفرق هو نقطة مئوية واحدة.

ما هي مشكلة واقيات الشمس عالية SPF؟

إن ذكر رقم SPF العالي على واقي الشمس يمكن أن يؤدي إلى شعور الأشخاص بالأمان. لذلك ، دعونا نغوص في بعض الأبحاث التي أجريت حول هذا الموضوع.

يوضح اختبار SPF الذي أجراه Procter and Gamble مشكلة SPF عالية. لقد أرسلوا واقٍ من SPF 100 من منافس إلى خمس مختبرات مختلفة للاختبار ، قائلين إن SPF المتوقع يجب أن يكون بين SPF 20 و SPF 100. اتضح أن نتائج SPF تتنوع بين SPF 37 و SPF 75 (من المثير للاهتمام أن واقٍ من الشمس لم يتم اختباره كـ SPF 100 في أي من المختبرات).

في الخطوة التالية ، تلقى المختبرات الخمسة نفسها واقيًا آخر من الشمس بينما يتم إخباره بأن SPF المتوقع كان 80. عادت ثلاث مختبرات مع نتائج قريبة من SPF 80. أكد المختبران الآخران SPF من 54 و 70 على التوالي.

كان التفسير أن الاختلافات الصغيرة في ظروف الاختبار يمكن أن تغير النتيجة بشكل كبير. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي التغير بنسبة 1.7 ٪ في انتقال الضوء إلى SPF مقاس 37 بدلاً من 100 ، ويمكن أن يؤدي الاختلافات الصغيرة في كمية واقي الشمس المطبق إلى تباينات مماثلة بين نتائج الاختبار. نظرًا لأن مقياس SPF غير خطي ، فإن التقلب في نتائج الاختبار يصبح أعلى كلما ارتفعت SPF.

أجرت مجموعة العمل البيئية (EWG) اختباراتها الخاصة وأكدت موثوقية محدودة لاختبارات SPF. وفقًا لـ EWG ، فإن معظم واقيات الشمس التي اختبرتها أنفسهم عرضت فقط من 42 إلى 59 ٪ من SPF المطالب بها.

كيف يعمل اختبار SPF

في الجسم الحي يتم إجراء اختبارات SPF مع موضوعات الاختبار البشري. لتحديد SPF ، يطبقون حرفيًا واقي الشمس على 10 مواضيع مختلفة مع أنواع مختلفة من البشرة ، ثم تقييم بعد ذلك من الوقت الذي يتم فيه حرق الجلد. لذلك يكون الاختبار عرضة للخطأ بشكل طبيعي.

في عام 2019 ، تم تحديث مواصفات اختبار ISO لتكون قادرة على ضمان نتائج موحدة مع احتمال أعلى:

- يجب تطبيق واقي الشمس في قطرات (ما لا يقل عن 15 قطرة لكل 30 سنتيمتر مربع)

- يجب أن تنتشر القطرات بشكل دائري ثم صعودًا وهبوطًا ثم جنبًا إلى جنب

- يجب أن تكون عملية نشر واقي الشمس على الجلد من 30 إلى 40 ثانية

- من خلال العملية برمتها ، يجب ألا يترك الإصبع القفاز الجلد

- الأشخاص الذين يقررون ما إذا كان الجلد محترقًا أو لا يتعين عليهم فحص رؤية اللون (يوصى بإعادة فحصهم كل عام)

- بدلاً من وجود خبير يصنف لون البشرة ، يتم قياس هذا بواسطة آلة ؛ هناك حد لألوان البشرة المحددة للمتطوعين ويجب أن يكون المتوسط ​​ضمن حد معين

- المصابيح المستخدمة في اختبار الأشعة فوق البنفسجية تلمع دائرة من الأشعة فوق البنفسجية على الجلد - يجب أن تعطي نفس كمية الأشعة فوق البنفسجية كمية متسقة على منطقة الدائرة

نظرًا لأن الاختبارات تجري على الأشخاص البشريين من قبل مساعدي المختبر البشري ، يبقى هامش خطأ معين. على سبيل المثال ، من المفترض أن يطبق الشخص الذي يطبق واقي الشمس "ضغط الضوء". هذا مستحيل توحيد.

لذلك اقترحت العديد من الشركات والمؤسسات حظر واقيات الشمس عالية SPF ، واقترحت أساليب اختبار أكثر موثوقية لا تتضمن مواضيع اختبار بشرية.

ما هو الفرق بين أشعة UVB و UVA ولماذا يهم؟

يتم تحديد حماية الشمس الفعلية للمنتج من خلال قدرته على حمايتك من أشعة UVB و UVA. أشعة UVB تجعلك مدبوغة ، وقد ارتبط الكثير من التعرض لها بظهور سرطان الجلد. تقمع أشعة UVA الجهاز المناعي ، وتؤدي إلى إنشاء جذور حرة ضارة في الجلد ، وقد يؤدي التعرض لها أيضًا إلى سرطان الجلد. على عكس أشعة UVB ، لا تجعلك أشعة UVA مدبوغة أو تراجع بشرتك. لذلك ، من المستحيل معرفة ما إذا كنت قد تعرضت لكمية محفوفة بالمخاطر من أشعة UVA.

أكسيد الزنك - المركب المستخدم في واقي الشمس في SunTribe - هو مرشح للأشعة فوق البنفسجية المعدنية التي توفر حماية طبيعية ضد كل من أشعة UVA و UVB.

المخاطر الصحية المرتبطة بعالية SPF واقية من الشمس

قد تأتي منتجات SPF العالية مع مخاطر صحية كبيرة ، لأن تركيز المواد الكيميائية المرتبطة بالأشعة فوق البنفسجية أعلى بكثير من المنتجات ذات قيم SPF المنخفضة. كلما ارتفعت SPF ، زاد احتمال وجود واقي من الشمس على المرشحين للأشعة فوق البنفسجية الكيميائية.

تم ربط بعض المرشحات للأشعة فوق البنفسجية الكيميائية المستخدمة عادة في منتجات SPF 50+ بتلف الأنسجة وتعطيل الهرمونات ، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يؤدي إلى تفاعلات الجلد التحسسية. لذلك ، من المنطقي دائمًا التحقق من سلامة المرشحين للأشعة فوق البنفسجية والمكونات الأخرى المستخدمة ، والنظر في SPF 20 و SPF 30 واقي من أشعة الشمس كبدائل. لا تحتاج بالضرورة إلى واقي من الشمس SPF 50.

واقي من الشمس عالية SPF والبيئة

نظرًا لأن قيمة SPF أعلى من 30 تتطلب استخدام المكونات الإضافية التي يحتمل أن تكون ضارة ، فقد تكون أيضًا تهديدًا للبيئة.

عندما يتم تطبيق واقي الشمس وتذهب للسباحة في المحيط أو تستحم ، فإنه يغسل بشرتك وينتهي في محيطك. هذا على سبيل المثال قد يكون الشعاب المرجانية ، في عطلتك الصيفية على الشاطئ ، مما يهدد صحتهم عن طريق تبييض أنسجةهم وتعريض سلامة حياة المحيط. ضع في اعتبارك أن مياه الصرف الصحي تنتهي في البيئة أيضًا وبالتالي المواد الكيميائية داخلها.

مستقبل SPF

وكحالة نهائية في النقطة ، تجدر الإشارة إلى أن EWG-وهي منظمة أبحاث بيئية غير ربحية متخصصة في منتجات واقية من الشمس-هي رأي مفاده أن المصنعين يجب أن يتوقفوا عن بيع منتجات SPF عالية تمامًا. لقد وضعت السلطات الأسترالية بالفعل الحد الأقصى لقيم SPF في 30 ، والمنظمين الأوروبيين واليابانيين في 50. على الرغم من أن هذه القرارات السياسية لم يتم تنفيذها بعد في الولايات المتحدة الأمريكية ، فإن إدارة الأغذية والعقاقير تعمل حاليًا على تنفيذ أبعاد مماثلة.

لهذه الأسباب ، نحن في Suntribe نقدم حاليًا في الغالب SPF 20 و SPF 30 من واقيات الشمس مع المرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية الطبيعية. واقي من الشمس لدينا عبارة عن مزيج جميل من حاصرات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية والزيوت العضوية ، والزبدات والشمع لمنحك تناسقًا سلسًا ، ومقاومة للماء ، وحماية من 94 إلى 97 ٪ من جميع أشعة UVB ، بالإضافة إلى حماية رائعة من أشعة UVA.

كأحدث إضافة إلى محفظتنا التي نقوم بها الآن ، نقدم أيضًا أول واقي من SPF 50 SPF المعدني فقط. بالطبع ما زلنا نستخدم المكونات الطبيعية فقط ومجموعة مبتكرة من زيت بذور بونجاميا غلابرا ومرشحات الأشعة فوق البنفسجية المعدنية غير النانو لتقليل تأثير التبييض. إذا كنت لا تزال تريد SPF 50 بعد قراءة هذا المقال ، فإننا نوصي بشدة بالذهاب لذلك!